dezembro 12, 2007

Bem Vindo

O Espaço Zen existe para que com alguma ajuda possa encontrar o seu equilíbrio Físico e Espiritual.

Neste Blog encontrará todos os métodos com os quais trabalho para o ajudar a atingir essa meta.

Coloco ao seu dispor, em dois espaços de atendimento diferentes, um conjunto de Terapias de origem Oriental (Shiatsu, Reiki e Feng Shui) que lhe trarão melhorias consideráveis a nível físico e espiritual, para si mesmo e até para os espaços em que habita e trabalha no seu dia a dia.

Com o recurso a conhecidos Oráculos Ancestrais (Tarôt e I-Ching) ajudo-o também a abrir e a descobrir novos horizontes, a perceber os seus desafios e a encarar cada um deles da melhor forma possível.

Coloque o seu problema e as suas questões.
Contacte-nos. Aguardamos por si para lhe proporcionar o Equilíbrio que tanto procura. Estamos certos de o poder ajudar.
Agora visite este Blog e escolha o método que melhor se poderá coadunar com os seus desejos e que melhor poderá responder ás suas questões.

Até já!

dezembro 11, 2007

Workshop de Auto Shiatsu

Shiatsu é como puro afecto materno – A pressão das mãos sobre o corpo faz fluir os mananciais da Vida

Tokujiro Namikoshi


O Shiatsu é uma forma de manipulação aplicada essencialmente com os polegares, dedos e palma das mãos, através da qual se exerce pressão sobre pontos do corpo, com o fim de corrigir o mau funcionamento dos órgãos internos, mantendo a saúde e curando doenças específicas.
A Tradição Oriental entende que todos os problemas, sejam eles físicos, emocionais, ou mentais, têm a sua origem num desequilibro no sistema energético; ora, é exercendo influência sobre o fluxo energético, que se pode equilibrar a energia, obrigando a regeneração do corpo e provocando uma sensação de bem-estar. Acima de tudo, o Shiatsu empenha-se em prevenir a enfermidade, promovendo poderes auto curativos inatos para desenvolver a capacidade de resistência dos corpos à doença.

O Shiatsu é acessível a todos.

Qualquer pessoa utilizando correctamente as técnicas de Shiatsu pode pôr em prática tratamentos simples, como o aliviar a fadiga, dor nas costas, etc.

Caso hajam conhecimentos de anatomia (fisioterapeutas, esteticistas, massagistas de recuperação, etc.), então esta arte milenar irá servir não como alternativa mas sim como complemento às suas técnicas como é comprovado por tantos terapeutas que a têm apreendido.

Aprenda a milenar Arte de Estimulação dos Meridianos e recupere a vitalidade perdida no fim de um dia de trabalho.

Tonifique o seu corpo para os trabalhos ou exercícios mais exigentes e longos períodos na mesma posição, tratando as tensões acumuladas pelo constante desgaste de todos os dias.

dezembro 05, 2007

Curso de Reiki - Nível 1



O Reiki é uma arte milenar de harmonização e cura pela imposição das mãos, que ajuda a devolver ao ser humano, o seu verdadeiro Estado Natural, promovendo o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.

O uso frequente do Reiki amplia e desenvolve a consciência pessoal, reduz o stress, promove a paz interior, melhora a auto-estima e desenvolve a auto-confiança.

É uma técnica segura, sem efeitos colaterais ou contra-indicações, compatível com qualquer outro tipo de terapia ou tratamento convencional.

A prática Reiki está inserida no contexto de práticas terapêuticas alternativas reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (O.M.S.).

O Curso tem lugar em dois dias consecutivos (Sábado e Domingo).

No final do curso será entregue um manual sobre as matérias abordadas, um CD de música apropriada para acompanhar as sessões de Reiki e um Certificado.

Consulte a nossa agenda de cursos para informações sobre datas e locais de realização, ou contacte-nos pelo e-mail zenquietfuture@gmail.com para obter o programa detalhado do curso, informação de custos e para nos colocar as suas questões.

Namasté!

novembro 30, 2007

Shiatsu

O Shiatsu é uma terapia oriental de reequilíbrio físico e energético. Usualmente é definido como uma "massagem" oriental mas é muito mais do que isso. Actua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano, efectuadas, fundamentalmente, pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, corrigindo disfunções internas, promovendo e mantendo a saúde e tratando doenças específicas.

O SHIATSU é de grande utilidade para elevar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo às doenças.

O SHIATSU alivia dores no corpo e resolve pequenos distúrbios orgânicos, mas o seu grande potencial está em tornar o paciente consciente do seu próprio "corpo".
E o "corpo" não é apenas o corpo físico, armazenando igualmente emoções e sentimentos, reflectindo também nosso estado emocional.

Entre os benefícios que o SHIATSU apresenta para o organismo, poderão destacar-se:

· Flexibiliza a pele
· Melhora do sistema circulatório
· Flexibiliza o sistema muscular
· Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo
· Facilita as funções do sistema digestivo
· Melhora o controlo do sistema endócrino
· Regula as funções do sistema nervoso

outubro 29, 2007

Reiki

Reiki é uma forma de terapia de origem japonesa baseada na manipulação da energia vital (ki) através da imposição de mãos com o objectivo de reestabelecer o equilíbrio vital e, assim eliminar doenças e promover a saúde.

O Reiki como conhecemos hoje, é uma terapia natural descoberta por Mikao Usui, no início do século XX. Ela preconiza, através da imposição das mãos do Terapeuta Reiki, irradiar as vibrações de harmonia da energia vital do Universo (Rei) para restabelecer o equilíbrio da energia vital (Ki) das zonas doentes do corpo de um paciente.

O Reiki é considerado complementar a qualquer tratamento "físico". Apenas influencia a forma como o corpo gera as suas próprias reservas de energia, ajudando-o a compensar-se e equilibrar-se. Hoje em dia o Reiki tem-se difundido entre os diversos profissionais da área da saúde. Ao equilibrar-se, o corpo garantirá o processo da auto-cura mais efectivamente, prolongando assim a longevidade.

Benefícios do Reiki:

- Alimenta energéticamente as células para optimizar a sua manutenção e regeneração
- Reduz o Stress e promove Ralaxamento
- Aumenta ou reduz os níveis energéticos (conforme necessário)
- Apoia e mantém o sistema imunitário
- Alivia sintomas de alergias
- Sincroniza e energiza os meridianos vitais do corpo
- Alinha os principais centros energéticos do corpo físico e dos corpos subtís
- Gera activamente o equilibrio e a harmonia entre corpo, mente e espírito
- Liberta memórias e bloqueios emocionais armazenados nos tecidos do corpo

outubro 24, 2007

I Ching

O I Ching ou Livro das Mutações, é um texto clássico chinês composto de várias camadas, sobrepostas ao longo do tempo. É um dos mais antigos e um dos únicos textos chineses que chegaram até aos nossos dias.

Ching, significando clássico, foi o nome dado por Confúcio à sua edição dos antigos livros. Antes era chamado apenas I: o ideograma I é traduzido de muitas formas, e no século XX ficou conhecido no ocidente como "mudança" ou "mutação".

O "I Ching" pode ser compreendido e estudado tanto como um oráculo quanto como um livro de sabedoria.

Como todos os oráculos, exige a aproximação correcta: a meditação prévia, o ritual e a formulação precisa da pergunta. O oráculo nunca falha, quem falha é o consulente: se a pergunta não foi clara e precisa, isto indica que a pessoa não tem clareza sobre o que deseja saber. O ritual tem a função psicológica de focar a atenção da pessoa na consulta.

setembro 29, 2007

Feng-Shui

O princípio do Feng-Shui é melhorar a sua prosperidade, sucesso, relacionamentos, criatividade, amizades, trabalho, espiritualidade e família... enfim... equilibrar a sua vida!

Feng-Shui é uma antiga arte chinesa que busca a harmonia e o sucesso dentro de um determinado ambiente, através dos cinco elementos da Astrologia chinesa e o equilíbrio do Yin e Yang. Essa harmonia é alcançada através da energia Ch'i, que é a força universal da vida. Quanto mais energia Ch'i existir num ambiente, mais equilibrado e harmonioso ele vai ficar.

O Feng-Shui utiliza os cinco elementos da Astrologia chinesa para alcançar os seus propósitos de equilibrar os ambientes: a madeira, a água, o fogo, a terra e o metal. Eles representam as formas fundamentais do universo e são os cinco modos em que se manifesta a energia Ch’i.

Por isso, o Feng-Shui utiliza esses elementos para criar ambientes favoráveis para a energia Ch’i fluir e recomendamos que, para que se tenha um bom ambiente Feng-Shui, todos os elementos sejam utilizados.

Em sua casa ou na sua empresa, o Feng-Shui pode alterar a sua vida.

Tarôt

É difícil estabelecer uma data precisa para a criação do Tarôt. As versões mais antigas que chegaram até nós datam do séc. XIV, mas alguns estudiosos dizem que o Tarôt foi inventado milhares de anos atrás, pelos egípcios segundo alguns, pelos romanos ou indianos de acordo com outros pesquisadores.

O baralho do Tarôt compreende 78 cartas, que se dividem em 22 Arcanos Maiores e 56 Arcanos Menores. Cada carta do Tarôt apresenta um conjunto de imagens e figuras, com significados que se interligam e conversam entre si.

O Tarôt é um instrumento que nos permite analisar, meditar e reflectir sobre o nosso passado, presente e futuro, através do seu sistema de simbologias e metáforas, guiando-nos pelo caminho do auto-conhecimento.

As suas imagens, cores e símbolos possuem um significado que, juntas, dão ao consulente uma visão geral do que cada carta significa.

É importante notar que existem várias versões do baralho de Tarôt, mas o significado das suas cartas quase sempre é o mesmo.


"A Vida é uma sucessão de lições que têm de ser vividas para serem compreendidas" - Helen Keller

Cada ser humano nasce com um determinado número de lições para aprender, durante a sua permanência nesta vida. Essas lições repetem-se ao longo da vida até serem aprendidas e não é por não querermos olhar para elas que elas se desvanecem.

A aceitação é um dos bloqueios mais frequentes do ser humano, e um dos mais difíceis de ultrapassar. A aceitação é o acto de receber o que a vida nos apresenta de uma forma positiva e construtiva. Fazer julgamentos, atribuir culpas é mais fácil do que aceitar uma situação tal como ela é. Mas só aceitando, teremos a liberdade e o discernimento necessários para ultrapassar as dificuldades que nos são apresentadas.

O que faz da sua vida depende de si, mas o Tarot é um instrumento poderoso que o auxilia a perceber o seu caminho e a melhor forma de o percorrer.